我以为，张载先生所言极是，人生倘若要“不苟且”，就要“成身”并且“成性”，实现体面的生活、追求道德的生活、最终达至诗意的生活一、成身成性，实现体面的生活这是“成身成性”所要求的第一个层次成身成性，先要保障身体健康对于每一个人来说，生命是最珍贵的，最值得珍惜的离开健康的身体，去说事业、金钱、爱情等，都是无源之水，无本之木老子曾这样发问:“名与身孰亲身与货孰多得与亡孰病”意思是，声誉和身体相比哪个对你更亲近身体和财富相比哪个对你更重要得到名利与丧失生命相比哪个对你害处更大老子的结论是:生命重于名利，没有生命，也就没有一切遗憾的是，生活中有不少人只顾得无休止的追名逐利，或者是任不良嗜好损伤生命，以超负荷工作来透支生命，而忽视了自己的健康，直至生命受到威胁的时候，才幡然醒悟，却为时已晚

失代偿期患者应以卧床休息为主2、饮食一般以高热量，高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜(1)饮食多样化由于肝硬化患者的食欲和消化能力都较差，因此，饮食应尽可能多样化，且要新鲜、味美，以刺激食欲，增进消化(2)进食高价蛋白质食品在食物的选择上，首先要尽可能进食一定量的含有必需氨基酸的高价蛋白质食品如鱼、瘦肉、蛋及乳类等，以满足康复需要(3)保证有足够的糖类和维生素(4)适当限制动物脂肪的摄入因为脂肪的消化要靠肝脏分泌胆汁来帮助，脂肪摄入后的分解、利用又主要在肝脏进行因此，摄入脂肪过多，不仅增加肝脏负担，还可因进入肝细胞的脂肪来不及分解，而引起肝脏脂肪浸润，从而加重肝脏损害建议每日供给脂肪量可控制在4

如果突然出现了大便糖稀、稀水样粪便，这多与细菌感染、着凉、饮食不当等因素有关而若近期突然排出了细条、小扁条样的粪便，又或者是大便一侧出现凹痕、血痕，这都可能和癌肿压迫、摩擦有关；4、血便：血便是大肠癌的最特异表现，特别是直肠癌诱发的血便最为多见，结肠癌发展到中晚期之后，患者也可出现血便症状在出血量不多时，一般都以粪便潜血阳性为主而随着出血量增加、感染等因素出现后，患者就可排出无痛混合样血便，这种血便大多与粘液混合在一起，到了晚期后，患者还可直接排出脓血便以上四个症状表现，就可能是肠道生病的信号，即便不是肠癌发作，也可与其他肠道疾病有关，需要积极就医进行检查目前，临床常用到筛查肠道健康的手段主要有肛门指检、粪便常规、肠镜等，大家可按照医生建议进行选择

(3)血战到底： 一家和牌后牌局不终止，未和牌者继续正常打牌，直到四人之中有三人和牌或者流局这一局才结束; 自摸者向所有未和牌者收取分数，而铳和只向放铳者收取分数; 先和牌者不受他和牌之后发生的结算事件影响(4)刮风下雨： 摸牌加杠(摸到已碰牌的第四张开杠)收取开杠时未和牌者每家一底，未即时加杠的不收取分数; 点杠(手中暗刻他人打出第四张开杠)收取点杠者两底; 开暗杠收取开杠时未和牌者每家两底如果开杠者流局不听牌，他的刮风下雨收入全部退回; 如果开杠者开杠后打出的那一张放炮，这一个杠的刮风下雨收入需要退回(一些场合有“呼叫转移”规则，则是将这个杠的`收入转给杠上炮的和牌者，下文详述)

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